砂の中に入ってみました（笑）
これは、サンドバスと言います。
この話、ずーっと紹介しようしようと思いつつ
なかなかいい写真が取れませんでした。
なぜなら、気持ちよくって写真を撮るのを忘れてしまうから（＾＾：）
先日やっと撮れたので書きますね。
高松市木太町にあるサンエメリーさんのサンドバス。
http://www.sanemeri.com/sandbath/sandbath.html
一度入ってからというもの、すっかり病みつきになってしまい
定期的にこの砂の中にもぐりにやってくるようになりました。
この砂が、セラミックボールという特殊なものらしいのです。
真夏でもこの中に埋もれると
「おおおっ、こんなに冷えていたのね！」
と感動するほど、気持ちが良いのです。
まず、入ってすぐに
手と足の指が
まるで心臓のように脈うってくるのが、わかります。
一気に血が流れ出すのでしょうか？
顔に冷たいタオルを当ててもらいながら
そして待つこと15分。
私が入っていた砂を洗浄！
ぼこぼこぼこっ
となにやらたくさん
浮いてきます。
説明によると
油っぽく汚～く浮いているのがズバリそのまま「油」
そして
白く濁っている部分は「冷えている部分」
だそうです。
「ここ、ここ！！ほら、ほら、冷えてますねえ～～～ともこさん（笑）」とにっこり。
そう、冷えてます（泣）
面白かったのが、ここ３ケ月ほど左足をくじいており
ずっとその部分が痛かったのですが、
サンドバスに入ると
もう見事に左足の足首の部分が真っ白に濁っていたこと！
体は本当、正直です（－－）。
私は夏でも実はほとんど汗をかかない
冷え体質なのですが
このサンドバスに何度も入っていくうちに
この夏はきれいな汗がしっかり出るようになってきました。
いつもダウンした時に通っている鍼灸の先生にも
「冷えは万病の元」と教えてもらっており
お産の時にも助産院で妊娠中にずーっと足湯＆半身浴で
冷え取りをしていました。
冷えを解消すると
体調は恐ろしく良くなり
心模様は本当に落ち着きます。
お産もらくらくチンだったし、いいことずくめ、です。
しかし、
日々の生活には
冷えることがいっぱいです。
クーラー漬けの生活
冷たいもの大好き生活
甘いもの大好き生活
薄着
はだし
などなど、冷えっぱなし、です。
さらに
人の体を冷やすもの
それは
ストレスです。
不安になったり
過度の緊張が続くと
男性でももちろん冷えっぱなしなんですって。
人間は頭寒足熱（ずかんそくねつ）
という状態が一番良いそう、です。
頭はクールに冷えていて
足はいつもポカポカあたたかい。
現代人は上半身が熱く、下半身が冷えていますよね？
すぐにカッとする
とか
すぐに落ち込む
とか
そういう状態の時、人は頭寒足熱になっていないんだと、思います。
内臓が冷えてるとロクなことは、起こりません。
もちろん体調は不調になるわけなのですが
体調＝気分
と連動していますので
何が何でも体調をいい状態に保っておくことは
とても大事です。
もともと元気な方ではなく
筋肉ほとんど皆無に近い私なのですが
気分だけで生きているような気がします（笑）
おんなのひとってそんな部分ありますよね。
気分さえよければ、いくらでも仕事できちゃうって感覚。
その気分さえ
という部分の土台になっているのが
やはり
体
ですので
体をいつも澱まないようにしておくことが大事です。
私は何が苦手って
澱んでいる感じが、どうも苦手です。
それは血が澱んでいる感じとか
気が澱んでいる感じとか
エネルギーがどんより澱んでいる感じとか
はたまた
人間関係がどうもすっきりいかず澱んでいる感じとか（－－）
ああ、澱みそう
と思ったら
なんとか動かす温める、が一番です。
人との関係も、まったく同じです。
関係が膠着している時というのは
その人の間に澱んだ何かが、あるんです。
澱みのない毎日を（笑）
サンエメリーさんのぜひサンドバスを体験あれ！
http://www.sanemeri.com/sandbath/sandbath.html
オーナーの小倉葉子さんという美しいオトコ前の女性がいろいろと
教えて下さいます。
私は、彼女の前ではいつもすっぱだかで全部おまかせになれてしまえる
数少ない母性の塊のような人、です。
彼女はアロマのトリートメントもしてくれるのですが
人の体をそのまま触るというのは、実はコミュニケーションそのもの、です。
ゴロンと寝転がって
あ～～～もう、おまかせっ
と１００％体を委ねられるかどうかは
施術してくれる人との関係性、です。
リラックスしに行っているのに、脳みそはシッカリ理性的なまま
では、リラックスしに行った意味がありません（－－）
そういう
まるごと全部よろしくうっ
という気持ちに心も体もさせてくれる人は
貴重です。
これは
心の距離感の話、です。
ただ、触ってマッサージしてもらって持ちいい
のではなく
脳ミソもまるごと全部あずかってもらえる快感を
味わいたいもの、です。
私にはそういう存在、です。こちらの葉子さん。なので長生きして下さい（笑）
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