香川県高松市の噛み合わせ専門歯科医院 吉本歯科医院の吉本彰夫です。
診察室の中はあったかいけれど
一歩外に出たら風が冷たい～～～（＞＜）
そんなわけで
代謝を良くするために
女子に嬉しいお豆たっぷり
チリコンカン！
サフランライスは
バターとオリーブオイルと岩塩をまぜて。
子供たちが通っていた屋島小学校の
給食の人気メニューでした（＾＾）。
辛いのがNGのスタッフがいるので
今日はチリパウダ―少なめで。
チリコンカンは
大豆
ひよこ豆
青えんどう豆
赤いんげん豆
人参
玉ねぎ
赤パプリカ
黄パプリカ
ぎっしり煮込んでます。
お野菜たっぷりで
これ、大好き。
おすすめです
吉本歯科医院の玄関のお花は
お正月バージョンです。
ぜひご覧くださいね。
Follow me!
