今日の吉本歯科医院のお昼ご飯です。
お腹いっぱい。
・・・・になったところで
吉本歯科医院では、現在、毎日筋トレをやってます。
筋トレ部長、筋トレ副部長がいつの間にかできあがっており'（笑）
「え～～～、ねむい～～～」と寝ているカウンセラー森下を
「はいはい、おきてくださいね」と優しくひきずり起こし
結構ハードな筋トレを5分程度毎日必ず食後にやっております。
ここ最近、「私もやる～～」と仲間に入れてもらって
私もやってます。
ほんの5分ですが
寝ている筋肉が起き上がるのか
細胞が活性化し続けているのがわかります。
毎日筋トレ！日めくりカレンダー！！
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