筑前煮と発芽玄米おにぎり・野菜のお味噌汁
香川県高松市の噛み合わせ専門歯科医院 吉本歯科医院マネージャー吉本委子です。 今日はもうお野菜ゴロゴロいっぱいです。 筑前煮（ごぼう・れんこん・にんじん・こんにゃく・ズッキーニ（＾＾：）しいたけ・鶏もも肉） 野菜のお味噌 […]
なすとベーコンのトマトパスタ＆金時いもブロッコリーサラダ
香川県高松市の噛み合わせ専門歯科医院 吉本歯科医院マネージャー吉本委子です。 今日はトマトいっぱいパスタ。 リコピンたっぷり（＾＾）。 甘～い金時いもを箱で頂いたのでいものサラダと。 来週は大学芋に、金時いもご飯…いも三 […]
骨付き鶏と長ネギのスープ
香川県高松市の噛み合わせ専門歯科医院 吉本歯科医院マネージャー吉本委子です。 今日は最近よく家で作ってる「骨付き鳥」のスープです。 骨付き肉を香味野菜と一緒に10時間くらいグツグツ煮こむと骨やその周りの部位から 身体にい […]
さっき、もぎたて「とうもろこし」
香川県高松市の噛み合わせ専門歯科医院 吉本歯科医院マネージャー吉本委子です。 患者さんが「今さっきもぎたて！」とたくさんトウモロコシを持って来て下さいました。 実がぎっしり。このままでも食べられそう！ もぎたてその日が一 […]
豚ミンチと大葉のつくね♪甘辛タレ
香川県高松市の噛み合わせ専門歯科医院 吉本歯科医院マネージャー吉本委子です。 吉本歯科医院の今日のお昼ご飯は 豚ミンチと大葉のつくね、クックパッドで美味しそうだったので作ってみました。 しそをたくさん刻んで一緒に練り込ん […]
豚となすの胡麻味噌炒め
香川県高松市の噛み合わせ専門歯科医院 吉本歯科医院のマネージャー吉本委子です。 今日はなすと豚肉のゴマ味噌炒め。 しその葉をのっけて。 雑穀モチ麦ご飯とおそうめんのお汁。 気温も高くて湿度も高くなってきたから食中毒に注意 […]
大好きな徳島の先生たちから美味しいものが！！
香川県高松市の噛み合わせ専門歯科医院 吉本歯科医院マネージャー吉本委子です。 今日は、徳島から美味しそうなものがいっぱい届きました！ お2人とも吉本歯科医院に勤務して下さっていた女医さん。 田中さゆり先生と安藤ちか先生。 […]
冷たい夏野菜そうめんと炊き込みご飯
香川県高松市の噛み合わせ専門歯科医院 吉本歯科医院マネージャー吉本委子です。 暑いですね～～～（汗）一気に夏です。 今日は冷たい夏野菜そうめんにしてみました。 ズッキーニを焼いて、トマトとツナでまぜまぜ。 徳島すだちとち […]
新じゃががでています
香川県高松市の噛み合わせ専門歯科医院 吉本歯科医院マネージャー吉本委子です。 今日は新じゃが、新たまねぎで肉じゃがです。 もち麦ご飯ときのこ5種お味噌汁。 キムチを添えて腸活定食（＾＾）。 高松市なんと28度まで気温が上 […]
豚しゃぶサラダときのこたっぷりお味噌汁
香川県高松市の噛み合わせ専門歯科医院 吉本歯科医院マネージャー吉本委子です。 最近、キノコにはまってます。 しめじ、江リんぎ、しいたけ、まいたけ、えのきだけのお味噌汁。 豚しゃぶをゴマだれで。 ご飯は、もち麦ご飯。キムチ […]
鶏もも肉のネギ塩だれ
香川県高松市の噛み合わせ専門歯科医院 吉本歯科医院マネージャー吉本委子です。 今日の吉本歯科医院のおかずは 鶏もも肉のネギ塩だれにしてみました。 クックパッド先生は月300円で料理本を持ち歩くようなものなのでフル稼働です […]
井上さんが選んでくれるお菓子は太鼓判！
香川県高松市の噛み合わせ専門歯科医院 吉本歯科医院マネージャー吉本委子です。 以前勤めてくれていた事務スタッフの井上さんが寄ってくれました！ 美味しそうなカヌレ！ 井上さんは吉本歯科医院きっての「食通」でして、いろいろと […]
今日は豚肉野菜巻きごはん
香川県高松市の噛み合わせ専門歯科医院 吉本歯科医院マネージャー吉本委子です。 今日の吉本歯科医院のお昼ご飯は豚肉の野菜巻き。 きのこのお味噌汁。大根のめんたいこクリームサラダ 我が家は昨日の晩御飯もこれ（＾＾） 豚肉に野 […]
パンケーキのおやつを焼いてみました
香川県高松市の噛み合わせ専門歯科医院 吉本歯科医院マネージャー吉本委子です。 無性に生クリームが欲しくなり パンケーキを焼いてみました。 今日のおやつ、です。 パンケーキを焼く時に みりんと溶かしバターを入れるとサクッと […]
吉本歯科医院のお昼ご飯は新玉ねぎいっぱいカレー
香川県高松市の噛み合わせ専門歯科医院 吉本歯科医院マネージャー吉本委子です。 今日は淡路島の方から新たまねぎをたくさん頂いたのでたくさんいれてカレーにしました。 新玉ねぎで甘い（＾＾）。 さきほど頂いたばかりのスナップえ […]
